منتديات الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  برودكسات  
مطلوب مشرفيين ومشرفات لمن يرغب مراسلتنا

 

 تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alixx
Admin
alixx


عدد المساهمات : 1271
نقاط : 8368
تاريخ التسجيل : 28/10/2011

تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك Empty
مُساهمةموضوع: تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك   تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك Emptyالأحد أكتوبر 30, 2011 11:07 pm

تتعد برامج الحميات ما بين الكيميائي وذات السعرات المنخفضة ، بالإضافة إلى
حمية الأدوية مروراً بحمية السوائل التي اكتسبت سمعة سيئة بسبب عدم
تطبيقها بشكل سليم رغم أنها تسبب فعلاً خسارة للوزن الزائد في البداية .
بينما يرى الخبراء أن هذه الميزة تعد عقبة كبيرة لنجاح البرنامج على المدى
البعيد لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ عندما يحاول الجسد الحصول على
الطاقة ، وهذا التباطؤ قد يؤدي إلى صعوبة في فقدان الوزن أو عدم القدرة على
حفظ خسارة الوزن على المدى البعيد . وتعد برامج الحمية المعتمدة على
السوائل منخفضة جداً في السعرات الحرارية ، ورغم احتوائها على فيتامينات
ومعادن إلا أنها تفتقد إلى الألياف والمواد المضادة للأمراض الموجودة في
الفاكهة والخضر والحبوب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://life.forum-canada.net
 
تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياة :: قسم الرياضة :: منتدى الرشاقة والريجيم للسيدات-
انتقل الى:  

اشترك معنا على اليوتيوب اولاً ثم اضغط على خروج للتمكن مشاهدة الموضوع




? خروج